Tuesday, September 15, 2015

Mengapa Mata Kedutan? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Kelopak mata yang menarik sendiri atau dikenal dengan istilah kedutan mungkin pernah dialami setiap orang. Kedutan bisa terjadi di satu mata atau dua mata sekaligus.
Kedutan bahkan sering dikaitkan dengan pertanda apa yang akan terjadi di masa depan, misalnya kedutan di mata kiri pertanda akan bertemu orang yang dicintai, atau kedutan di mata kanan akan mendapatkan rezeki, dan sebagainya. Padahal penyebab kedutan dapat dijelaskan secara ilmiah, apa saja itu?
1. Konsumsi kafein berlebihan
Minum kopi atau minuman berkafein lainnya mungkin dapat membantu seseorang untuk lebih berkonsentrasi, namun aktivitas ini juga membuat otot kelopak mata bekerja lebih keras. Ketika terlalu banyak distimulasi dengan kafein, sel saraf pada kelopak mata akan merespon terlalu banyak dan kedutan pun secara tiba-tiba akan terjadi.
2. Stres dan cemas
Jika terlalu banyak bekerja dan berada di bawah tekanan, tingkat stres seseorang akan meningkat. Sementara kedutan merupakan salah satu konsekuensi dari stres. Sebuah studi menunjukkan, saat stres, gejala kedutan cenderung akan menjadi lebih buruk.
3. Mata tegang
Stres tidak hanya terjadi di keseluruhan tubuh, melainkan juga pada bagian-bagian tertentu yang spesifik. Jika digunakan secara berlebihan, misalnya terlalu banyak menatap layar komputer atau televisi, mata akan lebih mudah merasa lelah dan kedutan.
4. Kelelahan
Seringkali dikaitkan dengan stres, kurang tidur dapat mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, termasuk kelopak mata. Tubuh yang lelah biasanya tidak dapat bekerja secara optimal dan menimbulkan gejala juga pada kelopak mata.
5. Alkohol dan tembakau
Seringkali konsumsi alkohol dan produk tembakau juga bisa menjadi penyebab dari kedutan. Tidak ada substansi khusus yang diketahui dapat memicu kedutan, namun pada sebagian orang konsumsi alkohol dan tembakau dapat memicu kondisi tersebut terjadi.
6. Iritasi permukaan mata
Bila bagian terluar mata mengalami iritasi, maka reaksi yang mungkin terjadi adalah kedutan. Kondisi seperti mata kering atau alergi bisa saja menyebabkan kedutan.

Friday, September 4, 2015

Cara Mudah Mengusir Kecoa dan Tikus dengan Kulit Telur


mengusir kecoa dan tikus sekarang sangat mudah lho, pakai saja kulit telur/cangkang telur, mau tahu caranya?
Apakah taman rumah Anda sedang rusak karena hama? Jika iya, maka Anda perlu mengatasinya.
Ada berbagai metode untuk mengendalikan hama di kebun rumah Anda, seperti dengan menggunakan pestisida.
Tapi apakah Anda tahu bahwa ada cara alami yang simpel sebagai alternatif mengusir hama?
Ternyata, dengan cangkang/kulit telur, hama di taman rumah Anda bisa berkurang.
Untuk itu, jangan buang lagi kulit telur ke tempat sampah, tetapi manfaatkan itu untuk mengendalikan hama pengganggu dan perusak tanaman Anda.
Bahkan selain itu, kulit telur juga bermanfaat sebagai pupuk organik yang mengandung kalsium. Jadi, mulai sekarang simpan kulit telur setelah Anda memakan telur.
Penasaran, bagaimana cara kerjanya? Berikut ini simak tips mengusir hama dengan kulit telur!
1. Keringkan dan Giling Kulit Telur
Pertama biarkan kulit telur kering. Setelah itu, baru Anda giling untuk menghancurkannya menjadi bubuk atau serbuk.
Lalu, taburkan bubuk kulit telur itu langsung pada hama yang Anda temui di taman rumah.

Insya Allah, setelah ditaburkan hewan yang terkena serbuk tersebut akan menggeliat, kemudian wafat secara perlahan...

Monday, July 6, 2015

TIPS MEMERAHKAN BIBIR SECARA ALAMI

Bibir merah merona menjadi daya tarik tersendiri bagi seorang wanita. Dengan warna bibir yang merah membuat wanita tampil lebih seksi, cantik dan menjadi perhatian banyak orang. Tidak diragukan lagi, bibir yang sehat, merah merekah dan cerah alami menambah kepercayaan diri dan pesona kepribadian anda.

Berbagai cara dilakukan agar bibir terlihat merah menginginkan hasil yang cepat, dengan menjalani perawatan dengan biaya mahal. Tidak hanya memutihkan wajah saja yang membutuhkan perawatan ekstra, sebagian orang bahkan menyulam bibir mereka hanya untuk mencerahkan dan memerahkan bibir, padahal hal tersebut sangatlah sakit dan resikonya sangat berbahaya bagi kesehatan. Jadi jangan terlena dengan produk-produk atau penawaran sejenisnya karena belum tentu hasilnya juga maksimal. Alangkah lebih baik anda menggunakan bahan alami, karena selain aman, murah dan nyaman juga hasilnya dapat lebih maksimal dengan syarat bahwa anda harus konsisten untuk melakukannya.


TIPS DAN CARA MEMERAHKAN BIBIR SECARA ALAMI
1. Madu
Cara memerahkan bibir secara alami yang pertama adalah menggunakan madu. Madu tidak hanya berkhasiat untuk menyehatkan tubuh secara umum, namun juga bermanfaat untuk memerahkan bibir anda. Anda dapat memanfaatkannya dengan cara mengambil sedikit madu murni, kemudian mengoleskannya pada bibir secara merata. Ini akan terasa efektif jika penggunaannya menjelang tidur dimalam hari. Anda bisa melakukan hal ini 1-2 kali dalam sehari.

2. Jeruk Nipis
Selain menjadi ramuan alami untuk perawatan wajah dan jerawat, jeruk nipis juga dapat digunakan sebagai cara alami memerahkan bibir. Caranya yaitu siapkan perasan air jeruk nipis sebanyak 2-3 sendok makan, lalu campurkan sedikit air hangat kedalamnya. Kemudian oleskan pada bibir anda secara menyeluruh dan diamkan hingga 15 menit lamanya. Setelah itu bilas menggunakan air hangat. Lakukan hal ini 1-3 kali dalam satu hari.

3. Alpukat
Alpukat memilki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, salah satunya digunakan untuk memerahkan bibir secara alami. Sudah pasti buah ini gampang sekali untuk didapatkan. Caranya yaitu siapkan irisan buah alpukat secukupnya dan haluskan hingga lembut, lalu tambahkan beberapa tetes minyak zaitun kedalamnya. Setelah itu bahan ini siap digunakan untuk dioleskan pada bibir anda disertai dengan pemijatan secara halus. Jika dirasa sudah cukup, biarkan sejanak, selanjutnya adalah membilasnya dengan air hangat.

4. Air Mawar
Pasti anda sudah tahu bunga mawar bukan? Anda dapat memanfaatkan rendaman dari air mawar ini untuk memerahkan bibir anda. Caranya yaitu dengan mengoleskan air mawar yang telah direndam 15-20 menit lamanya pada bibir anda dan jangan lupa setelah mendiamkannya beberapa saat, bilas menggunakan air hangat.

5. Minyak Almond
Minyak almond merupakan bahan terbaik untuk mengembalikan bibir anda agar menjadi merah merona seperti saat anda remaja. Anda bisa membeli minyak almond di supermarket. Caranya juga cukup mudah yaitu dengan mengoleskannya pada area bibir. Selain itu kegunaan lainnya bahwa minyak almond mampu untuk menjaga kelembapan bibir sehingga tidak mudah untuk mengering.
Selain cara memerahkan bibir diatas, sangat penting untuk merawat bibir setiap hari menghindari keretakan dan pecah-pecah. Ingat, hilangnya kelembaban membuat bibir anda bersisik, kering dan mengelupas. Untuk menjaga bibir anda tetap merah alami, anda perlu untuk mencegah bibir anda hitam dan berwarna gelap. Jika bibir terlanjur menghitam, anda dapat mengoleskan pasta gigi di bibir, lakukan hal ini setiap kali sebelum mandi.

Berikut ini beberapa tips untuk mencegah bibir berwarna hitam/gelap.
§  Stop Merokok. Berhenti merokok segera! tembakau dan asap rokok yang anda hisap akan membuat bibir anda gelap dan menghitam.
§  Menghindari menggunakan lipstik untuk waktu yang terlalu lama. Anda juga harus menghindari penggunaan lipstik berbagai macam jenis dan merk. Penggunaan jenis lipstik yang berbeda secara terus menerus akan membuat bibir anda rusak.
§  Biasakanlah membersihkan bekas lipstik setelah beraktivitas. Anda juga bisa mengoleskan madu di bibir setiap hari pada waktu tidur untuk menjaga bibir agar tetap sehat.

Demikian cara memerahkan bibir secara alami dan cepat yang bisa anda lakukan di rumah. Lakukan secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sehingga anda tidak perlu menjalani perawatan bibir atau penggunaan lipstik mahal untuk mendapatkan bibir merah. Semoga bermanfaat.

Saturday, April 25, 2015

4 Manfaat Bengkoang Untuk Kecantikan & Cara Pemakaiannya


Sob,... Bengkoang tau dong....
selian enak di bikin petisan, bengkoang ternyata punya banyak manfaat, diantaranya untuk kecantikan...
Nih beberapa manfaatnya:

1. Mencegah Penuaan Dini
Menurut Dr. Oz, bengkoang adalah buah yang ampuh untuk mencegah dan mengatasi penuaan dini. Sebab buah ini ternyata tinggi akan kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit lebih cepat menua.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda tinggal mengonsumsi buah bengkoang segar secara rutin.

2. Mencerahkan Kulit
Sudah bukan rahasia lagi kalau bengkoang mampu menjadikan penampilan kulit lebih cerah. Sebab bengkoang mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin C yang bekerja bersamaan untuk menyehatkan dan menjadikan tampilan kulit lebih cerah berseri.

Untuk mencerahkan wajah dengan bengkoang, Anda bisa memanfaatkannya untuk masker. Kupas bengkoang segar, kemudian parut sebagian. Gunakan parutan daging buah bengkoang ini sebagai masker wajah.

3. Mendinginkan Kulit
Kandungan air yang tinggi dalam bengkoang beserta sifat anti-inflamasi di dalamnya berguna untuk mendinginkan kulit dan meringankan rasa perih dan terbakar pada kulit yang terpapar sinar matahari terlalu lama.

Gunakan masker dari bengkoang parut di kulit tubuh dan wajah yang terkena sinar matahari tadi. Anda bisa mendinginkan irisan buah bengkoang di dalam lemari es terlebih dahulu sebelum memarutnya.

4. Menjadikan Kulit Sehat
Kandungan vitamin B1, vitamin C, dan berbagai mineral penting dalam bengkoang bisa menjadikan kulit Anda lebih sehat dan segar.

Konsumsi buah bengkoang segar atau jus bengkoang yang tidak ditambahkan pemanis atau susu secara teratur untuk mendapatkan kulit yang segar bercahaya alami.

Itulah empat manfaat utama buah bengkoang dalam menjaga dan merawat kecantikan Anda.

Cara Membuat Masker Bengkoang
Tidak terlalu rumit bukan pembuatan masker bengkong tersebut? mulailah rajin untuk melakukan perawatan wajah tidak perlu menggunakan kosmetik atau obat yang mahal,karena dengan berbagai bahan dasar yang ada di di sekitar kita, kita dapat mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Pembuatan masker bengkoang tidak membutuhkan banyak biaya dan bahan bakunya mudah untuk didapatkan.

Berikut adalah step untuk membuat masker bengkoang :

1. Siapkan bengkoang yang memiliki ukuran cukup besar/sedang
2. Kupas bersih kulit bengkoang tersebut
3. Cuci bengkoang tersebut
4. Potonglah bengkoang menjadi beberapa bagian
5. Setelah itu parut bengkoang tersebut
6. Peraslah air yang terdapat pada bengkoang yang sudah di parut
7. Diamkan perasan air bengkoang tersebut sampai terbentuk endapan putih

8. Pisahkanlah air perasan tersebut dengan gumpalan tepung yang berada di dasar

9. Gumpalan tepung tersebut adalah yang akan menjadi masker bengkoang

Cara Pemakaian Masker Bengkoang

1. Cara pemakaian masker bengkoang tersebut adalah dengan mengoleskan gumpalan tepung yang tadi mengendap pada bagian bawah ke bagian muka anda,kalau bisa di ratakan agar semua bagian wajah terkena masker tersebut.

2. Setelah itu diamkan selama beberapa menit,kurang lebih sekitar 10-15 menit. Setelah beberapa menit lewat dan jika sudah kering masker pada bagian wajah anda.

3. Mulailah untuk membilas wajah anda menggunakan air hangat dilanjutkan dengan air dingin yang berguna untuk menutup pori-pori anda. Setelah itu laplah bagian wajah anda dengan selembar lap yang halus.

Masih ragu untuk menggunakan masker bengkoang? Dari sekarang mulailah menggunakan masker terutama yang alami. Karena masker alami akan terhindar dari bahan pengawet. Ada banyak jenis masker mulai dari berbagai buah maupun sayur yang ada.

Selamat mencoba..

Thursday, April 23, 2015

FENOMENA TINDIHAN DAN PENGOBATANNYA

Kamu membuka mata. Baru saja kamu tidur selama beberapa jam. Kamu bisa merasakan pikiranmu melayang-layang antara sadar dan tidak. Sambil berusaha mengumpulkan kesadaranmu, kamu mencoba untuk bangun. Tetapi, ada sesuatu yang tidak beres. Tubuhmu tidak bisa bergerak, nafasmu sesak, seakan-akan ada makhluk tidak terlihat yang menginjak dadamu. Kamu membuka mulutmu dan hendak berteriak, tidak ada suara yang keluar. Seseorang sedang mencekik leherku, pikirmu. Ada sesuatu yang tidak beres.

Kelumpuhan tidur mungkin terjadi hanya sekali, atau kita mungkin sering mengalami beberapa kali dalam setiap malam. Namun kabar baiknya kelumpuhan tidur ini tidak dianggap sebagai masalah kesehatan yang berbahaya dan kabarnya beberapa penelitian menyimpulkan bahwa, dalam banyak kasus, kelumpuhan tidur hanyalah sebuah peristiwa dimana tubuh kita tidak bergerak dengan lancar untuk melalui tahapan-tahapan tidur.
Walaupun demikian di beberapa daerah tindihan ini dianggap sebagai peristiwa spiritual bahkan sampai ada juga tips untuk mengantisipasi tindihan ini, misalnya di Yogyakarta di tempat tinggal penulis, jika kita ingin terhindar dari tindihan, maka sebelum tidur ranjang harus “ditebahin” (dibersihkan) terlebih dulu.
Mitos tersebut dilakukan karena ada kepercayaan bahwa ranjang yang kosong sering sedang dipakai jin untuk tidur, oleh karena itu harus dibersihkan terlebih dahulu dengan sapu lidi, tetapi bagaimana jika sudah terlanjur tindihan, maka tipsnya setelah terlepas dari tindihan, harus segera membersihkan ranjang dan jangan lupa untuk membalik bantal yang kita pakai. Hal ini katanya kalau tidak dilakukan dipercaya akan menyebabkan selama tidur kita akan mengalami tindihan lagi.
Selama berabad-abad, tindihan telah dijelaskan dalam banyak cara dan sering dikaitkan dengan “roh jahat”. Hampir setiap kebudayaan sepanjang sejarah telah memiliki cerita makhluk jahat bayangan yang menakut-nakuti manusia tak berdaya di malam hari. Orang-orang telah lama mencari penjelasan terhadap fenomena tindihan ini.
Apa Itu Tindihan?
Tindihan atau dalam bahasa medis dikenal sebagai Sleep Paralysis (Kelumpuhan Tidur). Kelumpuhan tidur adalah perasaan sadar tetapi tidak bisa bergerak. Hal ini terjadi ketika seseorang tidak mulus lewat di antara tahapan-tahapan terjaga dan tidur. Selama transisi ini, kita mungkin tidak dapat bergerak atau berbicara selama beberapa detik hingga beberapa menit. Beberapa orang mungkin juga merasa mendapat tekanan atau rasa tercekik. Kelumpuhan tidur dapat disebabkan oleh gangguan tidur lain seperti narkolepsi. Narkolepsi adalah kebutuhan kuat untuk tidur disebabkan oleh masalah dengan kemampuan otak untuk mengatur tidur.
Kelumpuhan tidur bisa terjadi pada saat kita mau tidur atau pada saat kita akan bangun, kalau penulis sendiri beberapa kali mengalami kelumpuhan tidur saat menjelang tidur. Jika terjadi saat kita jatuh tertidur, itu disebut sleep paralysis hypnagogic atau predormital. Namun jika terjadi seperti saat kita akan bangun, itu disebut sleep paralysis hypnopompic atau postdormital.
Hypnagogic Sleep Paralysis
Saat Kita tertidur, tubuh kita perlahan-lahan rileks. Biasanya kita perlahan-lahan menjadi kurang sadar, sehingga kita tidak melihat perubahan. Namun, jika otak kita tetap sadar ketika proses menuju tidur, kita mungkin akan merasa bahwa kita tidak bisa bergerak atau berbicara.
Pada kondisi tersebut otak masih masih terjaga, namun tubuh masih tertinggal dalam fase tidur. Hal inilah yang dikatakan sebagai tindihan yang kadang terjadi karena kita takut untuk tidur sehingga otak berusaha selalu terjaga, namun tubuh sudah lelah dan butuh istirahat tidur.
Hypnopompic Sleep Paralysis
Selama tidur, tubuh kita bergantian antara REM ( rapid eye movement ) dan NREM (non – rapid eye movement) tidur. Satu siklus REM dan NREM tidur berlangsung sekitar 90 menit. Tidur NREM terjadi pertama dan memakan waktu sampai 75 % dari waktu tidur kita secara keseluruhan. Selama tidur NREM, tubuh kita rileks.
Pada akhir NREM, tidur kita bergeser ke REM dan mata kita bergerak cepat dan mimpi pun terjadi, tetapi seluruh tubuh kita tetap sangat santai. Otot-otot kita ” dimatikan ” selama tidur REM. Namun jika Kita menjadi sadar sebelum siklus REM selesai, kita mungkin akan mengalami fenomena tindihan dan merasakan tubuh kita tidak bisa bergerak atau berbicara.
Siapa Yang Berpotensi Mengalami Tindihan?
Menurut berbagai sumber dikatakan bahwa hingga sebanyak empat dari setiap 10 orang mungkin akan mengalami tindihan. Kondisi umum ini sering terlihat pada saat usia remaja, tetapi pria dan wanita dari segala usia pun berpotensi untuk mengalaminya. Faktor lain yang berhubungan dengan tindihan ini meliputi:
  • Kurang tidur
  • Perubahan jadual tidur
  • Kondisi mental seperti stress atau ketakutan untuk tidur
  • Tidur terlalu larut malam
  • Gangguan tidur seperti narkolepsi, kram kaki di malam hari
  • Penggunaan obat-obatan tertentu
Bagaimana Sleep Paralysis Diobati?
Tindihan merupakan hal biasa, namun mungkin kita perlu control ke dokter, jika tindihan menyebabkan gangguan terus-menerus bagi tidur anda.
Kebanyakan orang tidak memerlukan pengobatan untuk tindihan ini, menghindari atau mengobati kondisi yang memicu narkolepsi justru mungkin dapat membantu menghindarkan tindihan atau mungkin justru anda tertarik dengan tips kuno dari masyarakat Yogya, silahkan saja di coba. Namun satu hal yang patut anda lakukan, yakni pada saat anda terkena tindihan jangan panik, usahakan atur pernafasan setenang mungkin dan konsentrasikan pada ujung jari kaki atau tangan anda untuk dapat bergerak. Gerakan ujung jari kaki atau tangan anda ini biasanya akan membuyarkan fase tindihan ini.
Tidak perlu takut setan malam hari atau penculik alien. Mulailah dengan kita mendapatkan istirahat tidur yang cukup. Lakukan apa yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan stres dalam hidup, terutama sebelum tidur. Coba posisi baru tidur jika kita suka tidur telentang. Dan jangan lupa pastikan untuk ke dokter jika tindihan secara rutin mengganggu anda untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak
Subhanalloh, aku jadi teringat dengan hadits Rosullulloh yang mencontohkan kita (umat Islam) tidur dengan posisi miring menghadap ke kiblat serta membaca dzikir dan do’a sebelum tidur.

Sunday, April 19, 2015

MANFAAT BUAH PISANG


Fren.... Ada yang suka makan buah pisang gak nih..?
Tuh liat Rara, demen banget makan buah pisang,
Ampe merem melek gitu matanya...xixixi

10 Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Selain menjadi favorit sebagian besar atlet, buah pisang juga memiliki khasiat bagi kesehatan serta kecantikan. Namun untuk mendapatkan manfaatnya, Anda perlu cermat memilih. Pasalnya hanya pisang yang matang saja yang dapat mengubah gula darah menjadi glukosa alami, serta cepat diabsorsi ke dalam peredaran darah.

Menurut kutipan yang dilansir dari timetotalksblogspotcom bahwa ciri-ciri pisang yang matang, adalah pisang yang kulitnya berwarna hijau kekuning-kuningan dengan bercak cokelat atau kuning. Semua kandungan dalam pisang matang tersebut, akan memberikan beberapa manfaat kesehatan.

1. Sumber Tenaga

Pisang dapat dicerna dengan mudah, sehingga gula yang terdapat didalamnya akan diubah menjadi sumber tenaga yang baik untuk pembentukan tubuh, kerja otot dan juga sangat bagus untuk menghilangkan lelah.

2. Ibu Hamil

Wanita yang tengah hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang, karena mengandung asam folat tinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadi cacat bawaan.

Sebuah pisang matang, akan mengandung sekitar 85-100 kalori. Sehingga dengan memakan dua pisang segar, kebutuhan asam folat yang sekitar 58 mikrogram dapat terpenuhi. Di samping itu pisang akan membantu menjaga kadar gula darah yang dapat mengurangi morning sick, sehingga pisang sangat baik untuk cemilan ibu hamil.

3. Penderita Anemia

Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada pisang, dapat menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah bagi penderita anemia. Dua buah pisang sehari, sangat baik untuk penderita anemia.

4. Penderita Sakit Maag

Sebagai buah yang dapat dikonsumsi langsung, pisang tak membuat iritasi atau kerusakan usus bagi penderita maag. Buah ini sering digunakan untuk melawan penyakit usus, sebab teksturnya lembut.

Pisang juga dapat menetralkan kelebihan asam lambung dan melapisi perut sehingga mampu mengurangi iritasi. Bagi yang mengalami penyakit usus atau kolik akibat asam lambung, Anda dapat mengkonsumsinya dengan di campur pada segelas susu cair.

5. Penderita Penyakit Lever

Bagi penderita lever, dua buah pisang sehari dengan tambahan satu sendok madu, akan baik untuk menambah nafsu makan dan meningkatkan kuat.

6. Penderita Luka Bakar

Khusus untuk penderita luka bakar, Anda dapat menggunakan daun pisang sebagai pengobatan. Caranya, kulit yang terbakar dioles dengan campuran abu daun pisang dan minyak kelapa. Campuran ini mampu mendinginkan kulit yang terbakar.

7. Yang Mengalami Stress

Pisang mengandung potasium, yaitu mineral vital yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan kadar air dalam tubuh. Ketika mengalami stress, metabolisme tubuh akan meningkat drastis sehingga mengurangi kadar potasium tubuh. Dengan pisang, potasium dalam tubuh kadarnya akan seimbang.

8. Penderita Stroke

Berdasarkan riset The New England Journal of Medicine, mengkonsumsi pisang setiap hari akan menurunkan resiko kematian akibat stroke hingga 40%.

9. Mengontrol Temperatur

Di beberapa negara, pisang dipandang sebagai makanan pendingin yang dapat menurunkan temperatur fisik dan emosional ibu hamil. Di Thailand contohnya, ibu hamil mengkonsumsi pisang untuk memastikan bayi lahir dengan temperatur sejuk.

10. Meningkatkan Kekuatan Otak

Di sebuah sekolah Inggris, 200 pelajar mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang. Mereka juga kerap mengkonsumsi pisang saat jam istirahat serta makan siang, sebab pisang mampu meningkatkan kekuatan otak.

Saturday, April 18, 2015

MANFAAT NYEKER

Sore sob, kebetulan bgt nih weekend....
besok kan hari minggu tuh, enaknya kalo hari minggu ya jalan-jalan. tapi ada loh jalan2 yang bikin sehat. caranya dengan jalan tanpa alas kaki alias nyeker....

Banyak orang dulu yang sampai saat pada usia senja masi sehat dan bugar ketahanan tubuhnya mungkin ini bisa menjadikan bekal pembelajaran bagi kita semua bahwa yang alami lebih baik daripada yang kimiawi, nah mungkin ini juga kaliya orang jaman dulu jarang terkena penyakit mungkin ini di karenakan orang dulu sering kemana saja jalan kaki


Mungkin saat ini anda mengalami masalah kesehatan yang tak kunjung ada solusinya. Berjalan tanpa alas kaki bisa menjadi terapi murah dan mudah buat anda. Berjalan tanpa alas kaki dapat anda lakukan pada berbagai media mulai dari tanah, kerikil, pasir, atau rerumputan. Berjalan tanpa alas kaki bisa anda lakukan minimal setengah jam setiap hari. Berjalan tanpa alas kaki atau earthing dapat mengubah aktivitas elektrik dalam otak yang bisa membantu menstabilkan detak jantung, meningkatan penyaluran glukosa, mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, dan konduktivitas kulit yang lebih baik.

Berikut ini manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan dengan berjalan tanpa alas kaki :
# Meningkatkan kualitas tidur
# Menstabilkan detak jantung
# Meningkatkan anti oksidan dalam tubuh
# Mengurangi resiko terhadap peradangan
# Meningkatkan penyaluran dan pengaturan glukosa
# Mengurangi Stres
# Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
# Memperbaiki konduktivitas kulit
# Meningkatkan sel sel darah merah
# Mengurangi resiko terkena penyakit jantung
# Mengurangi resiko terkena penyakit kanker dan diabetes
# Meningkatkan oksigenasi darah
# Menghilangkan racun dalam tubuh

Manfaat kesehatan yang bisa kita ambil dari berjalan tanpa alas kaki di atas karena ada hubungan antara tubuh kita dengan elektron yang ada di bumi. Bumi mempunyai daya alami sendiri yang bisa kita ambil manfaatnya dengan melakukan kontak langsung dengan planet bumi.

sekian dulu postingan sore ini, kalo kita jalankan insya alloh badan kita bakal sehat bugar kayak orang jaman dulu....

Wednesday, April 15, 2015

Tips Cara Blokir Nomor HP SMS Penipuan


Morning guys....!!!

Sering mendapat SMS Penipuan yg menyatakan Anda Menjadi Pemenang kuis, SMS yg pura2 Nyasar tentang transfer uang, mama genit minta pulsa, agen pulsa super murah dst.

Kadang-kadang SMS beginian bikin kesel, apalagi kalo kita emang lagi tunggu2 SMS penting dari rekan kita. Eh sekalinya ada SMS malah isinya tipu-tipu gak jelas....

Jgn dibiarkan, saat ini ada cara utk menanggulanginya :
  • TELKOMSEL Format SMS : penipuan#nomor penipu#isi SMS tipuan dan kirim ke 1166       Contoh : Penipuan#0812123456#selamat anda mendptkan 1 unit mobil Avanza dari Telkomsel poin…dst lalu kirim ke 1166.
  • XL Format SMS :                                                                                                                Lapor#Nomor yg di gunakan utk menipu#kasus yg di keluhkan lalu krm ke 5883.
  • INDOSAT Format SMS : SMS(spasi)Nomor pengirim SMS penipuan(spasi)isi SMS penipuan, kirim ke 726.
Jika sudah lebih dari 2 org yg melaporkan SMS penipuan, maka nomor tersebut segera diblokir secara permanen oleh operator. Layanan ini gratis.
Jika mengalami penipuan dalam “Transaksi ONLINE” cukup kirim kronologis dan No. Rekening si penipu ke Email : cybercrime@polri.go.id

POLRI akan langsung bertindak dengan memblokir ATM si penipu & melacak keberadaannya untuk ditindak sesuai hukum. Share ke yg lain utk membantu mencegah maraknya penipuan dgn Modus Online.

CARA BIKIN DAFTAR ISI SECARA MANUAL DI MS. WORD 2007

Siang bro.../ sis....
hari ini penulis akan coba berbagi cara bikin daftar isi secara manual, caranya guampang banget.
cara ini biasa penulis gunakan untuk bikin daftar isi, daftar tabel, daftar lampiran dan daftar-daftar lainnya...

Berikut caranya:

1. Siapkan lembar kerja baru, kemudian ketik DAFTAR ISI pada bagian atas, kemudian tekan enter sebanyak 2x, lalu pilih dibagian pojok kiri atas tanda LEFT TAB seperti penampakan berikut:


2. Langkah selanjutnya kalian tinggal klik di angka 12 dan angka 13 (bisa disesuaikan dgn keperluan) pada bagian RULER (lihat gambar dibawah ini):

3. Kemudian klik kanan pada lembar kerja anda, dan pilih PARAGRAPH


4. Selanjutnya pada menu PARAGRAPH pilih TABS...

5. Pada menu TABS ada empat langkah yang harus ditempuh, yaitu:
    1) Pilih angka 12 (angka ini berfungsi untuk menghentikan titik-titik)
        Terkadang pada pilihan ini angka tidak muncul sama sekali, maka kita diperbolehkan
        mengetikkan langsung angka di situ (ketik saja 12 cm)
    2) Pilih jenis titik-titik yang dikehendaki (biasanya pilihan kedua)
    3) Pilih tab SET
    4) Pilih OK
Atau lihat gambar berikut ini:


6. Langkah terakhir, kamu bisa langsung ketik 
    ABSTRACT kemudian tekan tombol TAB 2 x lalu isikan halaman
    TITLE kemudian tekan tombol TAB 2 x lalu isikan halaman
    APPROVAL kemudian tekan tombol TAB 2 x lalu isikan halaman
    dan begitu seterusnya sampai daftar isi kamu selesai....


Demikian postingan kali ini, semoga bermanfaat. Jika ada kekeliruan atau cara yang lebih mudah mohon dikoreksi... terima kasih

SELAMAT MENCOBA....

Monday, April 13, 2015

TEORI SKRIPSI THE INFLUENCE OF RANSOM NOTE GAME TOWARDS STUDENTS' VOCABULARY MASTERY

Pagi sobat......

Hari ini penulis akan coba berbagi masih tentang skripsi bahasa inggris, utamanya tentang teori The influence of Ransom Note Game towards Students’ Vocabulary Mastery. Namun penulis hanya memposting bagian BAB II saja ya yang berkaitan dengan teori.

Jika bro/sis menginginkan bab selanjutnya, bisa di request dan penulis bersedia memposting bab lanjutannya (atau kirim email juga bisa). Gak perlu khawatir, semua gratiss.... karna penulis tau kalo lagi bikin skripsi pengeluarannya emang agak ekstra... so sesuai budaya bangsa kita yang suka gratisan...

Mudah-mudahan postingan ini bisa membantu bro/sis semua sehingga skripsinya gak perlu dibuatin sama orang laen, toh bikin sendiri juga gampang. tinggal ganti kelas, semester sama nama sekolah doang.... 

Oke deh casciscusnya cukup dulu.... silahkan dilihat. Kalo ada yang keliru mohon di koreksi ea....





CHAPTER II
THE FRAME OF THEORIES, THINKING AND HYPOTHESIS

2.1  The Frame of Theories
2.1.1 The concept of Teaching as a Foreign Language
In teaching English as foreign language, motivation  is very important factors that influence student to learn English the teacher have to know many kinds of teaching  technique, and they must know how to implement the techniques in the class.
Language very important to communicate in society consequent human communication cannot be separated with the language  since it is very important to communicate in society, to meet the needs in communication with one to another people need more than one language.

It’s means that we know the language can make relationship with other people because language is high organized system which each unit plays an important  part which is related to other part, and with language common ability, we tend to take precious possession of language very much for granted.

Brown, (2001:116) states that, “English a widely use second language for education, government, and commerce, to Scandinavian Countries, where English has no official status but is commonly spoken by virtually every educated person. Likewise, in countries where a language might be quickly judge as foreign, leather may find in such venous as indigenous language communicates an the media (internet, TV, Film).
As Murcia States ”The aim of teaching as a second language or foreign language would be for learners to gain the ability to communicate forget language” (Murcia,1983:3) connecting to the inadequacy of students’ vocabulary, Allen state that “In many use classes, even where teacher have devoted must time to vocabulary teaching the result have never learner”. (Allen,1983:5)

Based on statement above the writer assumed, that the most important way to master English language is the students have an adequate person English vocabulary. The student practice their English for communication regularly so their vocabulary will increase rapidly. 

2.1.2  The Concept of Vocabulary
Vocabulary is very important for us to use a language. We can not develop the four language skill namely listening, speaking, reading and writing without having vocabulary. Vocabulary can help the students increase  their speaking, writing and reading abilities, if they have enough vocabulary. It is easy for them to comprehend the text or appreciate the meaning of the text. Therefore when the students English vocabulary mastery or knowledge is limited, they will find difficulty in using English for the purposes of communication.
Vocabulary is the basic skill that students should master and it is supported by Thornburry (2002:13) that without vocabulary nothing can be conveyed. The importance of vocabulary can be seen from the statement of Cameron (2002:98) that “vocabulary is important to master, in fact, before a student masters about grammar.
Grammar ties closely into vocabulary in learning and using the foreign language.
Vocabulary learning is central to language acquisition, whether the language is first , second, or foreign. Although vocabulary has not always been recognized as a priority in language teaching (Murcia, Marianne (2001:285).

Harmer states, “Before we ask student to take a part in a spoken or written activity we may check their knowledge of key vocabulary”.(2001:252). It means that we will do nothing for communication by other people if we do not know words or vocabulary.
According to Cameron (2001:95) said that “vocabulary is fundamental to using the foreign language as discourse, since vocabulary is both learnt from participating in discourse, and is essential to participating in it”. It means that, vocabulary has been seen as major resources for language use. The knowledge of vocabulary is extremely important in language learning.

Richards C. (2002:255), state that vocabulary is a core component of language proficiency and provides much of the basis for how well learners speak, listen, read and write. Based on the statement above, the writer assumes that vocabulary is the foundation in learning a foreign language. With a limited vocabulary, anyone will also have limited understanding in terms of speaking, reading, listening and writing. According to Murcia (2001:285) said  that, “vocabulary learning is central to language acquisition, whether the language is first, second or foreign”. It means that vocabulary is the basic of language communication and the students get same vocabulary as the introduction of language.

2.1.3 The Indicators of Vocabulary Mastery
Faerch (1984:100) states that it is in fact, more accurate to view vocabulary knowledge as a continuum between ability to make sense of a word and ability to activate the word automatically for productive purposes. He also sates that to fully know a foreign language word thus require that the learner:
(1)   Is able to recognize it in its spoken and written form;
(2)   Is able to recall it at will;
(3)   Is able to relate it to appropriate objects or concepts (i.e., knows the full meaning potential of the word and not just one specific meaning);
(4)   Can use it in the appropriate grammatical forms;
(5)   It able to pronounce it in recognizable way;
(6)   Can spell it correctly;
(7)   Knows in what ways it can combine with other words (i.e., in its correct collocation);
(8)   Know the relations between the word and other words within a lexical set (relations and hyponym, antonym, etc);
(9)   Is aware of its connotations and associations; and
(10)   Can use it on the appropriate level of formality and in the appropriate situations.

2.1.4        The Concept of Game
Game is competition among player, where the children can learn by playing to get information, make creative, motivate and make students interest the teach children with technique of strategies game.
The game has three important roles in teaching of English. First, it reinforces vocabulary the students have had, second, it will enrich students vocabulary. Third, it is a source of relaxation after long series lesson students need a change to avoid  boredom and monotones teaching.
In general, the writer characteristic of good game three basic consideration namely:
1.Game should be suitable to the student level.
2.Game should motivate student to enlarge their vocabulary.
3.The material of the games should be challenging for the student.

Games in teaching vocabulary as follows: game are helpful because they can make students feel that certain words are important and necessary, because without those words, the object of the game cannot be achieved. As far the wry Many people in the world like game, moreover child. Game is one of the most elements which can make child feel fun. Game also can be used in teaching language, because it can motivate the students in learning language. Games are easy ways of teaching and learning process, with the game we can make the situation in the class become enjoyable. Games therefore are relevant for adult classes too, provide they are adapted to the learners’ level. Learners enjoy games in language classroom even more than children do mostly, because young learners are accustomed to learning with playing.
According to Paul (2003:50), the important thing is for the children to feel deeply involved in our lesson. Games are one of the best ways of achieving this. But they are not only way. So, this statement means that the game has a big role to stimulate and encourage the students’ motivation in study. Games also make the students always feel happy in teaching learning process because when the students play the games, they did not need full concentration like they learn without game.
Game are often associated with fun (Richards Amanto, Patricia A, 2003:232). It means that in teaching vocabulary the teacher can use game as the technique that can make the students to be interest in learning vocabulary. The students will feel enjoy, fresh and less their stress in the classroom as long as teaching and learning process.
Wright (2006:1), states that ‘game’ to mean an activity which is entertaining and engaging, often challenging, and an activity in which the learners play and usually interact with other. When playing games and doing fun activities in the class, learners feel that learn more easily, it is support by Hadfield (1999:4), “a game is an activity with rules, a goal and an element of fun”. Games help and encourage many learners to sustain their interest and work. Games also help the teacher to create context in which the language is useful and meaningful.
The basic aims of vocabulary games and vocabulary exercises are usually very similar: to develop the students’ vocabulary, perhaps by extending his vocabulary or perhaps by giving him practice in using what he already knows receptively. In the vocabulary game there will be the additional aim of adding an element of fun, relaxation and enjoyment to the lesson. Sometimes the fun element will be the main aim, and the teacher is not fussy about which are of language is being practiced (Wallace, 1988:40)
Allen (1983:52) also states the importance of learning vocabulary through games is one of effective and interesting way that can be applied in any classrooms. The role of games in teaching and learning vocabulary cannot be denied. However, in order to achieve the most from vocabulary games, it is essential that suitable games are chosen. Whenever a game is to be conducted the number of the students, proficiency level, cultural context, timing, learning topic and the classroom setting are factor that should be taken into account.
Based on the statement above, the writer assume that games is very important in teaching and learning process exactly in learning vocabulary, because the game can make the students interested to learn, with playing the game can improve students’ vocabulary and knowledge, and game are used not only for more fun, but more importantly for the useful practice and review of language lesson, thus leading towards the goal of improving learners' communicative competence.
2.1.5  The Concept of Ransom Note Game
As far writer knows, teaching vocabulary is interesting presentation and measurable if the teacher can hold the students attention and interest. The teacher should vary the technique of teaching, for example by using game. The Ransom Note game in this research is kind of teaching technique that can be applied to the class activity which has some components, such as element of fun and also specific rule in it to be follow. It is relevant to what Wallace (1982:105), say that vocabulary game there will be additional aim adding and element of fun, relaxation and enjoyable to be a lesson.

Ransom Note Game is simply game to be applied for teaching vocabulary. On this game the aims of the game is the students can revising their vocabulary with Ransom Note Game from newspaper or magazine.(Alan Marley, 1999). Alan Marley states that the students can write funny newspaper headlines. The students can award each other ”wacky points” for them. The students can use very bright colorful magazine with lost of pictures. They should sit in circle with all the magazines in the middle. Each the students may take only one magazine a time and must return it before taking another. The student cut out what they find and glue it to their sheets of paper. After about 6-8 question they compare pictures.

2.1.6   The Procedure of Ransom Note Game
1.      Divide the class into groups of 4-5 .The children sit together a desks around the classroom.
2.      Give each group a pile of magazine or newspapers, two pair of scissors, and some glue.
3.      Explain to the group what kidnapping is. Show them the ransom not you have made.
4.      Tell the children they have kidnapped someone and must write a ransom note by cutting out words from the magazine and gluing them on to piece of paper
5.      The ransom note must not have any English mistakes in it. Otherwise the ransom will not be paid.
6.      When a group thinks they have a correct ransom note, they bring it to you. If it is correct, give them a thumbs-up sign. They win the game.
7.      If their note is wrong, give them a thumb-down sign. They must return to their table and try again. Do not tell the mistakes- they must work them out or write a new note. Of course it is all right to give them hints.
  (Alan, 2004:110)

2.1.7The Strengths and Weakness of Ransom Note Game
2.1.7.1  The Strengths of Ransom Note Game
1.      Make the students interested and fun in learning teaching English .
2.      The students more active to find the word.
3.      The students get more new words.
4.      Help the students easier to remember the meaning of the words.

2.1.7.2  The Weakness of Ransom Note Game
1.      The teacher was busy to manage the class.
2.      The students was find difficult to get the words especially the new words.
3.      The class was noisy and crowded.

2.1.8   The Frame of Thinking
Based on the theories of Ransom Note Game, the writer assumed that the games especially the ransom note game would help the teacher and student in teaching learning English process and can be used as an alternative technique in teaching and learning English. Teaching vocabulary mastery through the ransom note game can improve the interest and enjoy in learning English, and it can improve the students’ vocabulary and able to arise the students interest and challenge their ability, because the students use the ransom note game in order to make their mastering in vocabulary, so that they will study enthusiast so topically.
Thus vocabulary learning is a vital part of education. As part of the language arts, it is considered a subject in formal education. vocabulary can be built chiefly by two methods: reading and formal vocabulary drill and practice. Obviously, reading is an exercise that has its own rewards and many students are motivated to enjoy it. However, formal vocabulary is usually not viewed as a “fun” task and its typically left in neglect.

Vocabulary is the key to your child in understanding what she hears and reads in school and to communicating successfully with other people. In teaching vocabulary, as English teacher should be able to help students in mastering vocabulary. In this case, the writer assumes that Ransom Note game is as a technique in teaching vocabulary. It can make the students interest to study vocabulary and give motivation to the students to learn English more. Besides that, they can easy to memorize words.

2.2 The Hypothesis
Based on the theories and the frame of thinking above, the write would like to formulate the hypothesis as follow:
1.      There is positive influence of using  Ransom Note Game towards students’ vocabulary mastery.
2.  There is a significant influence of using  Ransom Note Game towards students’ vocabulary mastery.

TINDAK TUTUR LOKUSI DALAM FILM 'TENGGELAMNYA KAPAL VAN DER WIJCK' DAN IMPLIKASINYA TERHADAP PEMBELAJARAN SASTRA

  TINDAK TUTUR LOKUSI DALAM FILM 'TENGGELAMNYA KAPAL VAN DER WIJCK' DAN IMPLIKASINYA TERHADAP PEMBELAJARAN SASTRA   BAB I PEND...